پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: درست خوابیدن
تر از سایر عضلات این ناحیه است آیا درست نشسته... صحیح از بدن به وجود می آیند نشستن خوابیدن و... افزایش خواهد داد درست خوابیدن بهترین حالت برای خوابیدن وضعیت...
کد خبر: ۳۱۴۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


مثل بد نشستن است درست ورزش نکردن هم به دلیل... شود حالت خوابیدن مثل خروپف کردن در حالی که گردن... پوسچر مثل درست نشستن درست خوابیدن و درست ورزش کردن... سنگین به شکل نادرست می تواند باعث گردن درد شود...
کد خبر: ۳۱۲۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


نحوه خوابیدن نادرست در بسیاری از موارد موجب ایجاد دردهای...
از دردهای گردن کمر و زانو به پوزیشن خوابیدن افراد... بستگی دارد خوابیدن به پهلو پرطرفدارترین و رایج ترین پوزیشن... زمان آن رسیده که به فکر تغییر شیوه خوابیدن خود... باشید وضعیت خواب بسیار مناسب برای تسکین درد کمر خوابیدن...
کد خبر: ۳۰۹۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


ترین اصول تندرست ماندن سه چیز است ورزش کردن رعایت... اصول خوردن و آشامیدن و رعایت شرایط درست خوابیدن البته...
اصول تندرست ماندن سه چیز است ورزش کردن رعایت اصول... خوردن و آشامیدن و رعایت شرایط درست خوابیدن البته باید...
کد خبر: ۳۰۳۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


چشم استفاده از نی و خوابیدن روی شکم باعث چروک... و صدمه دیدن پوست می شود خوابیدن روی شکموقتی روی... چشم هایشان می شوند چون خوابیدن در این حالت کار... این مسئله عادت درست خوابیدن است استفاده مکرر از وسایل...
کد خبر: ۲۷۵۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۳


چشم استفاده از نی و خوابیدن روی شکم باعث چروک... و صدمه دیدن پوست می شود خوابیدن روی شکموقتی روی... چشم هایشان می شوند چون خوابیدن در این حالت کار... این مسئله عادت درست خوابیدن است استفاده مکرر از وسایل...
کد خبر: ۲۷۵۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲


کار دشواری باشد اما خوابیدن بدون بالش هم فواید زیادی...
سنگ درست می شدند و تنها افراد متمول استطاعت خرید... اما حقیقت آن است که خوابیدن با بالش شاید بهترین... کار دشواری باشد اما خوابیدن بدون بالش هم فواید زیادی... می گیردبیشتر بالش ها کمکی به درست خوابیدن شما نمی...
کد خبر: ۲۶۸۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۱


بیماری ها اضافه وزن رژیم غذایی ناسالم و درست نخوردن... سینا اینگونه آمده است که درست خوابیدن به معنای این...
کد خبر: ۲۳۴۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷


دچار کمر و پشت درد شوید شکل درست خوابیدن به... کمتری وارد می شود اگر عادت به خوابیدن به شکم... خوابیدن آنها تغییر می کند چند نکته خواب و همه... قرار دهید همشهری تندرستی...
کد خبر: ۲۲۳۴۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۶


درد شوید شکل درست خوابیدن به شکل طاق باز است... اگر عادت به خوابیدن به شکم دارید اولا سر را... اصلی خواب در طول شب نحوه خوابیدن آنها تغییر می... حالت آرامش قرار دهید همشهری تندرستی...
کد خبر: ۱۸۴۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵


درد شوید شکل درست خوابیدن به شکل طاق باز است... عادت به خوابیدن به شکم دارید اولا سر را از...
کد خبر: ۱۶۴۹۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰


کمر و پشت درد شوید شکل درست خوابیدن به شکل... می شود اگر عادت به خوابیدن به شکم دارید اولا...
کد خبر: ۱۶۴۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸


دستگاه ها باعث بی خوابی می شود روش صحیح خوابیدن... خوابی درافراد می شود درعین حال از خوابیدن بدون خوردن... آشفته شود روش صحیح خوابیدن از بالش و تشک استاندارد... صحیح خوابیدن از فعالیت های تنش زا پیش از خواب...
کد خبر: ۱۶۲۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹


گونه آن ها را به زبان می آورید درست غذا... چرا برای این چیزها وقت نگذاریم درست است که مشغله... اصول درست خوابیدن درست خوردن و برخوردار بودن از حمایت...
کد خبر: ۱۴۵۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۵


شفا انلاین درست است که مشغله زیادی در زندگی< too... ها را به زبان می آورید درست غذا نمی خورم…... درست خوابیدن درست خوردن و برخوردار بودن از حمایت اجتماعی... برای این چیزها وقت نگذاریم درست است که مشغله زیادی...
کد خبر: ۱۴۴۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۰


اما اگر کسی اصول درست خوابیدن را رعایت نکند, دیر...
اما اگر کسی اصول درست خوابیدن را رعایت نکند, دیر... و درمانی خاص بدون رعایت پاکسازیهای مناسب و تدابیر درست... زیستن نمی تواند ضامن تندرستی باشد و استفاده از هر... آن به دیگر افراد درست نیست ...
کد خبر: ۱۴۱۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۷


داشت تندرستی و درمان بیماریها است ...
یک روش کارآمد و مؤثر برای نگاه داشت تندرستی و... روش کارآمد و مؤثر کنار دیگر روشهای نگاه داشت تندرستی... رعایت آداب صحیح خوابیدن راهی برای زیبایی پوست یارقلی گفت... اگر کسی اصول درست خوابیدن را رعایت نکند و دیر...
کد خبر: ۱۳۹۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۳۰


جنسی باشد استرس حتی از درست خوابیدن نیز جلوگیری می... پروژسترون و iud ها درست مانند قرص های ضد بارداری...
کد خبر: ۱۱۶۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۳۰


از درست خوابیدن نیز جلوگیری می کند که همین باعث... درست مانند قرص های ضد بارداری عمل می کنند با...
کد خبر: ۱۱۵۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۷


استفاده شود محسنی بندپی گفت براین اساس شیوه درست بلند... شد رعایت شیوه درست خوابیدن نیز می تواند باعث کاهش... این موارد شیوه استقرار درست به خصوص در ناحیه ستون...
کد خبر: ۱۰۲۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۹


آخرین اخبار